sexta-feira, abril 26, 2024
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Nutrição

Vamos celebrar as festas de fim de ano com muita saúde

Por Ana Lucia Reis. O Natal está chegando, a nossa tradição é comemorar com muitas alegrias, saúde e paz entre parentes e amigos ao redor...

Quarentena: a importância do consumo de água para saúde física e mental

Por Ana Lucia Reis O dia a dia na quarentena pode nos deixar mais relapsos com as coisas simples da vida, a exemplo o de...

A importância da alimentação na prevenção do câncer de mama

Por Ana Lucia Reis Olá leitores do Som de Papo, hoje a coluna de Nutrição traz um importante tema a respeito da prevenção do câncer...

A importância da Nutrição para saúde do seu coração

Por Ana Lucia Reis. Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia as doenças do coração são as principais causas de mortes no mundo, embora na maioria...

Pirâmide Alimentar: conhece? sabe usar nas refeições?

Por Ana Lucia Reis. O nosso bem-estar é vinculado à maneira como nos alimentamos, muitas vezes nos privamos de comer determinadas alimentos, mas a chave...

Em caso de Covid-19 posso amamentar?

Por Ana Lucia Reis Hoje iremos falar de um tema muito importante que é, o aleitamento materno porém, em época de Covid-19. O leite materno...

Especiarias como alternativa ao sal

Por Ana Lucia Reis Na verdade o sal não é o inimigo da nossa saúde, o que prejudica é a forma como utilizamos nas preparações...

Saiba quais os alimentos não podem faltar na dieta do papai

Por Ana Lucia Reis Hoje a coluna é dedicada exclusivamente para todos os papais, leitores do Som de Papo. A maioria dos homens têm a...

Você sabe como fazer em sua casa o Aproveitamento Integral dos Alimentos?

Por Ana Lucia Reis. Durante a preparação das refeições, descartamos muitas partes dos alimentos que podem ser consumidas e que possui mais nutrientes do que...

Você sabia que existem bactérias “boas” nos alimentos e que trazem benefícios para sua saúde?

Por Ana Lucia Reis Provavelmente você já ouviu falar em probióticos, as bactérias “boas” encontradas em iogurte, queijos curados e suplementos que ajudam a aliviar...

Vamos relaxar: alimentos que são calmantes naturais

Por Ana Lucia Reis. Em nossa rotina é importante manter uma alimentação saudável e equilibrada para melhor funcionamento do nosso organismo, o intuito da coluna...

Descubra como o amendoim pode mudar a sua vida

Por Ana Lucia Reis É um dos alimentos mais consumido e festejados nas comemorações juninas, o amendoim é uma oleaginosa rico em energia, minerais, como...

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Por Dora Paiva  A SOFT SKILLS, é uma expressão da língua inglesa, que aos poucos vai penetrando e dominando o setor de Recursos Humanos –...

Seleção de Elenco para série “Iceberg”

Por Redação  Inscrições para “Iceberg” são voltadas para pessoas com ou sem experiência em dramatização. A produtora baiana Têm Dendê recebe até o dia 15 de...

CPM 22 era só CPM: vocês sabiam?

Por Teo Gelson  Você sabia que, Badauí no passado já foi entregador de panetone Wally escreveu a música "Garota da TV" para uma ex-namorada que havia...

Campeonatos Continentais neste meio de semana

Por Fernando Francisco  Nesse meio de semana é de campeonatos continentais ou seja de Sul Americana e Libertadores. Pela Sul Americana tivemos na terça dia 23/04...