Por Michel Braga
@academiamichelbraga
Durante muito tempo disseram que a academia é para quem já tem o corpo bonito.
Para quem já está em forma.
Para quem já tem disciplina.
Para quem já tem coragem.
Mas existe uma verdade que quase ninguém fala.
A academia foi criada exatamente para quem ainda não tem nada disso… mas decidiu não desistir de si mesmo.
Se você vive com obesidade, se você é uma pessoa plus size, se às vezes olhar no espelho dói, se subir uma escada cansa, se já tentou começar várias vezes e sentiu vergonha de entrar em uma academia…
Eu quero te dizer algo olhando direto para você:
Aqui não existe julgamento.
Aqui existe acolhimento.
Aqui ninguém está esperando você chegar perfeito.
Aqui estamos esperando você chegar corajoso.
Porque o momento mais bonito dentro de uma academia não é quando alguém levanta muito peso.
É quando alguém que passou anos com medo…
abre a porta e decide começar.
Cada passo que você dá aqui dentro é uma vitória.
Cada treino é uma declaração de amor pela sua própria vida.
Cada gota de suor é uma prova de que você decidiu lutar por você.
Não importa quanto você pesa hoje.
Não importa quantas vezes você já desistiu.
O que importa é uma única pergunta:
Você está pronto para recomeçar?
Porque quando uma pessoa plus size entra em uma academia com coragem…
ela não está apenas tentando emagrecer.
Ela está recuperando a própria vida.
E quando você atravessar essa porta, você vai descobrir uma coisa:
Você nunca esteve fora do lugar.
Você só ainda não tinha encontrado o lugar certo.
Professor Michel Santana Pierre Braga
Bacharel e licenciado em Educação física
Cref 2422-G/Se
