Por Wladimir Oliveira (@psiwladimir) Psicanalista / Sexólogo
Você não precisa viver atormentado com a autoexigência!
Sabia que uma das principais causas da ANSIEDADE SEXUAL, nos homens, está atrelado à autocobrança?
A “obrigação” da excelência no desempenho sexual e performance, não deve ser um fator que deve ser levado para a prática sexual.
De maneira lúdica, quero trazer aqui, a prática sexual como uma brincadeira de adultos! Nas brincadeiras, as cobranças nos faz perder a melhor parte do objetivo: o prazer!
O que é o prazer na relação sexual?
O prazer é algo individual, subjetivo e indivisível.
Sendo assim, posso dizer que: muitos homens vão para a relação sexual, preocupados em satisfazer as suas parcerias e com um único foco: o orgasmo, a ejaculação. Esquecem que antes da chegada a esse objetivo, há um caminho que muitos deixam de vivenciar, perdendo o prazer que há nesse percurso até o ápice.
É importante ressaltar que ninguém tem o dever de possibilitar prazer a ninguém, a busca é individual, no qual, cada um, fazendo uso do corpo do outro, buscará o seu prazer.
Ao invés de ficar preocupado em dá prazer e ejacular, foque no momento, nas carícias, em obter prazer o seu prazer através dos sentidos dos toques, do cheiro, do sabor, das preliminares, da partilha dos corpos, em descobrir pontos exógenos… Permita-se! Entregue-se e relaxe!
O segredo está em não se cobrar, relaxar e se entregar ao momento! Ok?
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