Por: Dôra Paiva
A frase que dá título à nossa matéria de hoje, foi citada por Fernando Granzote, um advogado paulista, pós graduado em Neurociência e Psicologia Aplicada, pela Universidade Mackenzie e Estrategista em Inteligência Emocional. Com a sua larga experiência adquirida ao longo da sua trajetória profissional, ele vem ao longo dos anos, buscando auxiliar pessoas a encontrarem, as soluções para os diversos e diferentes desafios, que enfrentamos em nossa vida.
Com base nas palavras ditas pelo neurocientista, é correto e coerente afirmar que “ Ninguém pode amar alguém, sem se amar”. A partir do instante em que as pessoas, passem a entender que ninguém é superior ao outro e que é preciso valorizar-se, através da compreensão e aceitação das suas limitações e crenças, o seu universo se amplia e entrará em franco processo de superação. No momento em que sofremos uma frustração ou decepção, criamos em torno de nós uma atmosfera repleta de insatisfação, desânimo e um sentimento de derrota.
É necessário entender e acreditar que ninguém da aquilo que não tem. Entretanto, se tivermos a plena certeza de que somos importantes e grandiosos, nada que venha contra nós, vai nos abalar ou nos abalará. A própria Bíblia Sagrada, no Evangelho de Lucas, faz uma alusão à esse fato. Lá no versículo 6:45, ele afirma que: “o nosso tesouro vai estar, onde estiver o nosso coração, pois lá é o local onde são geradas as emoções e os sentimentos”.
Hoje está viralizada na internet, a expressão Empatia. Virou modismo na mídia. Porém, muitos a pronunciam sem sequer tomar conhecimento do seu verdadeiro sentido e significado. Empatia é a capacidade de compreender emocionalmente o outro. De sentir o que uma outra pessoa sente, de se colocar no lugar dela entendendo os seus sentimentos e emoções. Pelo fato de ser muito falada entre as pessoas, ela é uma escolha muito pessoal e vulnerável, pois para entrarmos em conexão com o outro nesse sentido, é preciso que tenhamos em nós, o conhecimento pleno da emoção ou sentimento em pauta.
Para configurar esse processo, que é se posicionar no âmago do outro, primeiramente será preciso entrarmos no Autoconhecimento. É fundamental que mergulhemos no nosso universo interior. Como poderei falar da Paz interior de alguém, se um verdadeiro pandemônio está instalado, no seu ser? Como falar de equilíbrio, se não reconheço essa ação em mim?
