Por Paula Furtado
O que é felicidade? Segundo o dicionário é o estado de quem é feliz, uma sensação de bem estar e contentamento, que pode ocorrer por diversos motivos.
A felicidade é um período em que o indivíduo se sente satisfeito, plenamente feliz e realizado, um momento onde não há nenhum tipo de sofrimento.
Muitas pessoas acreditam que só podem ser felizes quando alcançar um corpo ideal, quando deixarem de ser plus, que para ser feliz você precisa emagrecer, mas isso não é verdade.
Todo dia você se nega a olhar no espelho, não se aceita, se sente incomodada e acredita que os seus problemas acontecem por causa do seu peso,mas essa é uma crença que te limita. Não é verdade e você pode e deve abandonar essa crença, se acolher com um olhar mais doce, descobrir partes do seu corpo que admire, incentivar e valorizar essas partes com decotes, bons caimentos, cores que te favoreçam. Ou seja, você não precisa se sentir incapaz e deixar de fazer qualquer coisa como sair de casa por vergonha do seu corpo.
O que todos nós precisamos é blindar nossa autoestima dando pequenos passos , valorizarmos nossa essência, entender quem somos além do que enxergamos como defeito ou negativo.
Quer emagrecer? Emagreça! Mas faça isso de uma maneira leve, saudável, amorosa com você e principalmente sabendo que você deve e pode ser feliz independentemente do seu tamanho ou seu peso.
Para Aristóteles, a felicidade diz respeito ao equilíbrio e harmonia praticando o bem, ou seja, tem mais relação com suas atitudes internas, do que o externo. Por isso te convido, pare de se punir e aceite que você pode e deve ser feliz!
E aí vamos começar hoje?
Bibliografia: www.virtude. com.blog
@sougordinhasimoficial
Paula Furtado – Modelo e Princesa Brasil Plus Size.
