Por Dora Paiva
@dorapaiva51
Semanalmente a coluna Positividade, recebe dos seus assíduos e fiés leitores, inúmeras sugestões de temas, para serem abordados. Fato esse, que nos dá imenso prazer em atendê-los, nas suas solicitações. A matéria que hoje vamos apresentar, foi solicitação de uma leitora, que gostaria de obter maiores orientações e esclarecimentos, para a configuração e manutenção de um RELACIONAMENTO SAUDÁVEL. A mesma assim perguntou? “Para se ter um Relacionamento Saudável, é preciso ter Auto aceitação; Auto conhecimento e Auto confiança? Bem, primeiramente iremos tecer algumas informações sobre esse conceito, assim como também as devidas configurações, para se viver um RELACIONAMENTO SALUTAR.
Um RELACIONAMENTO SAUDÁVEL, é construído e alicerçado em bases sólidas e concretas, firmadas no Respeito, na Confiança, na Honestidade e na Comunicação franca e verdadeira. É uma relação onde os seus participantes, são envolvidos em uma atmosfera do ser amado e de amar.
QUAIS SÃO AS CARACTERÍSTICAS BÁSICAS? 1) RESPEITO – tem que ser mútuo, respeitando, reconhecendo o valor do outro e ao mesmo tempo, estimulando a capacidade de interação entre eles.
2) CONFIANÇA – em um Relacionamento Saudável, os parceiros precisam acreditar veementemente, nas ações e nas palavras do outro. 3) EMPATIA – é preciso que a parceria, se coloque no lugar do outro, para que haja um entendimento e compreensão dos fatos. 4) DIVISÃO IGUALITÁRIA de tempo- é fundamental em um Relacionamento, que cada um tenha o seu momento individual respeitado. Mas também, será preciso desfrutar da companhia do outro plenamente. 5) SUPORTE EMOCIONAL – por ocasião de conflito ou desentendimento, é fundamental que os parceiros busquem de forma equilibrada, as soluções para os eventos em desalinho.
COMO FORTALECER UM RELACIONAMENTO SAUDÁVEL? O diálogo franco, honesto equilibrado sempre será fundamental. O reconhecer que o outro necessita de carinho, afeto, respeito e confiabilidade, é tarefa básica para a harmonização de um Relacionamento. Criar um tempo para estarem juntos, promover momentos especiais ao outro, são de extrema importância para a saúde da RELAÇÃO.
O RELACIONAMENTO SAUDÁVEL, é uma construção diária e constante, que vai exigir dos seus participantes um esforço e comprometimento de ambos os lados. Quando essa estrutura caminha em sentido contrário, é o sinal de que a mesma está se tornando Tóxica e perigosa. Quando a violência, seja ela física, verbal, psicológica, a falta de diálogo e opiniões desencontradas, é chegado o momento de partir em nome da Paz.
O que mais desgasta um RELACIONAMENTO, são as impaciências e cobranças recorrentes, além das divisões injustas de serviços e tarefas domésticas. Brigas, xingamentos, ofensas e até traição, são fatores que destroem e desajustam. Nesses casos a Terapia de Casal é uma excelente ferramenta para o ajuste. Viva em harmonia. Deseje ao outro, o melhor que se pode dar. Viva intensamente a sua RELAÇÃO e torne-se um Encantador de Alma. Pense nisso carinhosamente. Namastê!
Referências:
Texto:www.psicologosvilaolimpia.com.br
Imagem: www.pinterest.com.br
Censura:16 anos.
O tema mexeu com você? Quer mudar a sua Relação? Então fale conosco, pois teremos uma grande tarefa a cumprir.
