Por Dora Paiva
@dorapaiva51
Para a Ecologia, a Fauna e a Flora, respectivamente, representam um conjunto de animais e de plantas de uma determinada área ou região. Esse conjunto, que é de importancia fundamental, para o equilíbrio da vida em nosso planeta, atende pelo nome da Biodiversidade ou Diversidade Biológica. Ambos os sistemas, contribuem de forma precisa e organizada para a manutenção da vida com harmonia, nos ecossistemas. Porém essa importância, não fica apenas restrita a interação com a Mãe Natureza, ela vai mais além e influencia de forma muito positiva, a vida das pessoas na sociedade. Esses dois conjuntos desempenham um papel crucial para todos, pois eles são efetivos benfeitores, para o Bem Estar e a Saúde Mental dos humanos.
Como a Fauna e a Flora vão contribuir, para uma vida em equilíbrio e com Positividade? Vejamos os pontos principais:
1.Na Alimentação – a Fauna e a Flora são fontes inesgotáveis de proteínas.
2.No Equilíbrio dos Ecossistemas – através das dispersões das sementes, pela polinização.
3.Na Produção do Oxigênio – fator essencial para a respiração dos seres vivos.
4. Na Purificação da Água e do Ar- a vegetação é um grande filtro natural, que vai remover os poluentes do ar e da água.
A Fauna e a Flora contribuindo para uma vida melhor!
O contato com ambientes naturais, pode representar para os humanos, um grande benefício para a sua Saúde Física e Mental. Entre os benefícios listamos: a) Redução do Estresse e da Ansiedade, isso porque contato promove a redução dos índices de Cortisol, o hormônio do Estresse.
b)Melhora do Humor- esse contato viabiliza o aumento da produção de Serotonina e Dopamina, os neurotransmissores do Bem Estar e do Prazer.
c) Prática de Atividades Físicas – principalmente as realizadas com animais. Elas favorecem o senso do foco, da atenção e do equilíbrio para muitos. Ressaltamos a inclusão da Equinoterapia, como uma atividade lúdica, que vai favorecer a recuperação de portadores de algumas Síndromes importantes, a exemplo da Síndrome de Down.
d)Cultivar plantas, organizar um jardim ou uma horta comunitária. A jardinagem coletiva, promove a sociabilidade de pessoas tímidas e introspectivas. Mexer com a terra é atividade saudável. Absorver a energia telúrica afasta a solidão e vai promover a noção de pertencimento.
Inúmeras pesquisas científicas atestam que as Intervenções Assistidas por Animais, vem mostrando resultados positivos. Porém existe uma corrente que não coaduna com essa prática. Mas os resultados positivos, reforçam que esse tipo de terapia vem aos poucos ganhando espaço, nos ambientes terapêuticos. O importante é buscar na Natureza, as possibilidades de construção de uma vida mais saudável e com muita Positividade. Pense nisso carinhosamente. Namastê!
Referências
Texto:www.taxon.com.br
www.mundoedicacao.uol.com.br
Imagem: www.pinterest.com.br
Censura: 14 anos
Contatos para atendimentos: @dorapaiva51 / 71991300030
