Por Dora Paiva
@dorapaiva 51
Texto adequado para maiores de 14 anos
O modelo e a forma de como conduzimos os nossos PENSAMENTOS, influenciam de maneira grandiosa a atividade mental, em vários segmentos da nossa vida. Ou seja, a nossa atitude mental, por conta do nosso modo de pensar, seja ele positivo ou negativo, pode proporcionar a cura ou acionar um processo de adoecimento.
O PENSAMENTO, é uma estrutura Dual, pois ele em sua essência, apresenta essa condição, que lhe é própria, expressiva e muito atuante. E essa configuração se apresenta, de forma plena em todas as idades e em todos os segmentos, sejam eles pessoais e ou profissional.
Os Pensamentos Positivos, carregados de uma forte dose de amorosidade, podem gerar e ativar os hormônios que são os grandes responsáveis, pela sensação de Bem Estar. Essa condição vai influenciar de forma incisiva, os Sistemas Imunológico e o Nervoso, das pessoas. E como consequência, poderemos perceber que o estado de saúde, de alguém vai sendo aos poucos transformado.
COMO OS PENSAMENTOS PODEM CURAR?
1.ATRAVÉS DO EFEITO PLACEBO: que ocorre quando alguém que esteja adoentado, acredita que o seu tratamento está funcionando corretamente. Esses Pensamentos acionam as Endorfinas, promovendo o alívio das dores, da ansiedade e da angústia.
2.REDUÇÃO DO ESTRESSE: na mentalização positiva, os níveis de Estresse, vão aos poucos sendo reduzidos, provocando um alívio muito positivo, no processo de melhoria.
3.FORTALECIMENTO DA IMUNIDADE: esses Pensamentos Positivos, vão ativar a Resiliência e consequentemente fortalecerão as defesas naturais do corpo.
COMO OS PENSAMENTOS PODEM ADOECER?
1.ATRAVÉS DO EFEITO NOCEBO: que vai representar uma piora do estado de saúde, de alguém. Diferente do Efeito Placebo, ele demostra que a pessoa não acredita na eficácia do seu tratamento. Além de provocar efeitos colaterais bastante desconfortantes e altamente prejudicial.
2.ESTRESSE CRÔNICO: ocorre quando os Pensamentos Negativos, contribuem para a liberação do Cortisol e desenvolvem as doenças cardíacas, hipertensão e até o diabetes.
3.AS INFLAMAÇÕES: com o nível de Estresse muito alto, vai proporcionar o surgimento das Inflamações Sistêmicas.
É preciso deixar bem claro para todos, que Corpo e Mente, estão interligados de forma intrínseca. Daí a necessidade de se buscar uma ajuda, um reforço com a Terapia, para melhorar e modificar o padrão mental. A prática de exercícios físicos, também podem colaborar para essa transformação. Uma alimentação saudável e balanceada, também é uma grande contribuição, para a transformação da qualidade do padrão mental de alguém. As desordens emocionais vão mexer com o nosso Sistema Nervoso e causar uma sequência de situações adversas. Pense nisso carinhosamente. Namastê!
Referências Texto:
www.uai.com.br
www.compass-saude.com.br
Imagem:www.pinterest.com.br
Dora Paiva é graduada em Geologia, pela Universidade Federal da Bahia – UFBA e em Direito, pelo Centro Universitário Estácio de Sá – Campus Fratelli Vita – Salvador – BA. Pós graduada em Terapias Holísticas, pela FAMART – Minas Gerais.
