Por Dora Paiva
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A emblemática foto que ilustra a nossa pauta, traz a seguinte frase: “Pode até nascer flor num cacto. Mas isso não faz dele, um candidato a buquê. Por isso: Não Romantize os RELACIONAMENTOS TÓXICOS” Essa frase é do escritor Fabio Flores, que também é professor, palestrante e mestre em Programação Neuro Linguística ( PNL).
E hoje, a coluna Positividade abordará uma situação muito delicada e ao mesmo tempo bastante perigosa. Estaremos falando um pouco, sobre a estrutura que se apresenta, nos chamados RELACIONAMENTOS TÓXICOS. O que eles são na realidade? Como eles são construídos? E como poderemos eliminá-los de forma consciente e harmonizada, da nossa vida?
Chamamos de RELACIONAMENTO TÓXICO, aquela situação que é marcada por comportamentos e atitudes, que vão prejudicar, manipular e desrespeitar o parceiro (a). É uma condição tão constrangedora e abusiva, que se desenvolve em um grau tão intenso, afetando a integridade física e mental, de alguém. E como consequência o Bem Estar e o Equilíbrio também serão afetados. Isso porque, os padrões comportamentais negativos, facilitam a quebra da Confiança, da Autoestima e da Qualidade de vida.
Essas RELAÇÕES TÓXICAS, podem ocorrer no processo amoroso, nas amizades, no ambiente de trabalho e até nas relações familiares. Isso é bom ser lembrado, pois em geral, as pessoas só dão ênfase a ela, quando a mesma se dá no contexto amoroso
COMO IDENTIFICAR UM RELACIONAMENTO TÓXICO?
1•Através da manipulação e do controle excessivo sobre o outro (a), fazendo-o sentir-se prisioneiro.
2• Pelos abusos, que podem ser físicos ou verbais. Isso é muito comum, através das críticas constantes e nas humilhações, que em muitas das vezes, acontecem em ambientes públicos, causando constrangimento.
3• Pela instabilidade emocional, onde as flutuações do humor, são frequentes, gerando uma verdadeira “roda gigante emocional”. Promovendo um descontrole total na relação.
4• Pela desvalorização, onde o parceiro (a) nunca recebe apoio do outro (a), em todos os seus atos. Dessa forma vai gerando uma ansiedade e um desequilíbrio emocional.
5• Através da violência, que pode ser em forma de agressões físicas, verbais e psicológicas.
COMO SAIR DE UMA RELAÇÃO TOXICA? 1)É fundamental conversar com pessoas sensatas, que sejam amigas e outros familiares. 2) Expor a situação de forma clara e objetiva. 3)Buscar ajuda profissional. As orientações trazidas, servem com suporte emocional, para o fortalecimento e a devida solução do caso concreto. 4)Havendo violência, por espancamento ou por outras formas, é de suma importância criar coragem para DENUNCIAR . 5) Aqui no Brasil, existe uma Central de Atendimento à Mulher, através do Disque 180. 6) Assim como também, por um fim na relação. E esse é o ponto crucial da questão. Pois ele tem sido o grande responsável, pelo aumento dos casos de Feminicidio.
Bem meus caros amigos, por esse breve resumo, dá para perceber que, a RELAÇÃO TOXICA, não é um excesso de Amor, de zelo e cuidado. É um contexto complicado e perigoso. A foto que abre a nossa matéria traz um alerta: não devemos romantizar esse tipo de RELACIONAMENTO. Sejamos firmes e busquemos a ajuda necessária para sair dessa situação de dor e sofrimento. Pense nisso carinhosamente. Namastê!
Referências Texto:
www.uol.com.br
www.publicacoes.evem3. com.br
Imagem: www.pinterest.com.br
Dora Paiva é graduada em Geologia, pela Universidade Federal da Bahia – UFBA e em Direito, pelo Centro Universitário Estácio de Sá – Campus Fratelli Vita – Salvador – BA. Pós graduada em Terapias Holísticas, pela FAMART – Minas Gerais.
