Por Daniela Gurgel
@danigurgel.psicanalista
Já parou para pensar qual foi a última vez que você ouviu a voz do seu “eu” interior?
Atravessamos uma era onde parece que estamos correndo contra o tempo. É tudo tão rápido que nem sequer conseguimos parar para ouvir nosso verdadeiro “eu”.
Os ruídos do mundo ecoam tão intensamente que acabam silenciando a nossa voz interior. E é nesse ponto que começa a desconexão e a falta de alinhamento entre o corpo e nossa essência pessoal, resultando em adoecimento físico, mental e emocional.
O convite a busca por uma reconexão psicanalítica nasce exatamente nesse ponto, na necessidade de voltar o olhar para si com mais profundidade, reintegrando as partes desconectadas, buscando assim entendimento para memórias afetivas que precisam ser escutadas sem julgamentos.
Diante dos fatos e comportamentos, a psicanálise nos convida a olhar para dentro do nosso ser, a escutar o que foi silenciado, dando espaço para o que ainda causa dor e precisa ser compreendido. Quando a escuta acontece, aquilo que foi reprimido ou até mesmo esquecido, mas que continua se manifestando em forma de traumas, medos, angústias, ansiedades e inseguranças, começa a ser aliviado.
Por trás de cada comportamento, existe uma história e por trás de cada dor, existe um motivo. Às vezes evitamos sentir, nos sabotamos e fugimos de nós mesmos. Mas a verdadeira transformação começa quando escolhemos nos escutar e acolher nossas dores.
Reconectar-se com seu eu interior não é algo imediato, é um processo que exige coragem, acolhimento e autoconhecimento.
E qual é a boa notícia? A boa notícia é que quando você busca ajuda você não se sente sozinho revisitando sua dor, e quando compartilha essa dor consegue estar mais seguro para ressignificá-la.
Se hoje você se sente desconectado de si mesmo, saiba que pode ter sido uma forma que você adotou para se proteger, mas chega um momento que o corpo e a mente pedem retorno para quem você é de verdade, retorno para sua essência.
Faz toda diferença olhar para dentro de si, aprender a se escutar e recomeçar quantas vezes preciso for promovendo assim sua reconexão de alma, sua reconexão interior.
Reflita!
Orgulho imenso de ver como você traduz sentimentos tão complexos em palavras tão acolhedoras. Esse convite à escuta interior é essencial nos dias de hoje, e ver sua dedicação em ajudar as pessoas nessa reconexão de alma é inspirador. Texto brilhante, meu amor!