Por Daniela Gurgel
Você já sentiu uma dor, um cansaço, um desânimo ou uma insônia que pareciam não ter explicação?
Diante dos sintomas físicos logo buscamos ajuda médica. Passamos por uma bateria de exames em busca de respostas e, diante de resultados normais, a dúvida persiste: Se os exames estão normais, por que meu corpo continua dando sinais de que algo está errado? A resposta nem sempre está apenas no corpo.
Na psicanálise, entendemos que emoções guardadas, preocupações, angústias, problemas não resolvidos e situações difíceis podem encontrar no corpo uma forma de se manifestar. É o que chamamos de somatização.
Isso não significa que a dor seja “coisa da sua cabeça”. A dor é real. O que pode acontecer é que o corpo esteja expressando aquilo que você não conseguiu dizer, sentir ou compreender.
Agora, seja sincero com você: há quanto tempo você vem dizendo que “está tudo bem”, quando, na verdade, não está?
Vivemos tentando dar conta de tudo. Engolimos o choro, adiamos conversas difíceis, seguimos em frente sem perceber o quanto estamos nos sobrecarregando. Até que o corpo começa a gritar pedindo socorro.
Então fica a dica: em vez de se perguntar “onde dói?”, experimente se perguntar “o que essa dor está tentando me dizer?”.
Às vezes, a resposta que tanto procuramos começa quando decidimos nos escutar com mais acolhimento.
Até a nossa próxima Reconexão Psicanalítica.
Sou Daniela Gurgel, Psicanalista clínica e terapeuta Método Alma-soma®️, atuo com atendimentos online voltados ao acolhimento emocional.
Se o seu corpo tem falado por meio da dor, talvez seja hora de ouvir o que suas emoções estão tentando dizer. A terapia pode ser o primeiro passo para essa reconexão consigo mesmo.
Agendamentos e informações pelo WhatsApp (22) 99812-0161 ou Instagram: @danigurgel.psicanalista
