Por Fabiana Prado
Olá, meu nome é Fabiana Prado, sou fisioterapeuta e hoje com muita alegria e gratidão inicio aqui com vocês a minha coluna neste site.
Como será a primeira matéria eu irei me apresentar para que vocês conheçam a minha história. Sou formada em Fisioterapia há 23 anos, me especializei em Fisioterapia Cárdio-Pulmonar e trabalhei 20 anos em UTI, sendo os últimos 8 anos na Unidade Crítica Coronariana do Hospital Sírio-Libanês.
Em 2021 eu perdi um irmão jovem, vítima de COVID-19, foi um processo muito doloroso e eu acabei sendo diagnosticada com Depressão e Síndrome do Stress Pós-Traumático, foi então que eu comecei uma busca intensa pelo meu equilíbrio e minha saúde mental.
Comecei a fazer vários cursos e buscar alternativas naturais para o meu tratamento, entre eles: aromaterapia, cromoterapia, fitoterapia, yoga, meditação, mindfulness, cristaloterapia, reiki, terapia floral e suplementação alimentar, além desses cursos eu fiz uma pós graduação em Fisioterapia Integrativa e foi aí que a minha vida se transformou.
Eu aplicava em mim todas essas técnicas e percebia a melhora no dia-a-dia, além de todas estas ações eu comecei a praticar Beach Tennis, musculação e comecei um tratamento com nutricionista.
Graças a minha recuperação eu então decidi pedir demissão do hospital abrir um consultório para aplicar nos pacientes tudo o que eu apliquei em mim e que deu muito certo.
Hoje eu atuo como Fisioterapeuta Integrativa, ou seja eu ofereço um tratamento completo, onde aborda não somente doenças do corpo físico mas também aspectos emocionais e sociais, unindo corpo e mente para um bem estar completo.
A fisioterapia integrativa é uma abordagem holística que considera o paciente como um todo, integrando aspectos físicos, emocionais e sociais no tratamento. Ela combina técnicas tradicionais com métodos complementares, como liberação miofascial e suplementação alimentar, visando uma recuperação mais eficaz e personalizada. Os benefícios incluem redução da dor, aceleração da recuperação e melhora na qualidade de vida. Essa prática foi regulamentada no Brasil em 2010 e promove um cuidado mais abrangente, enfatizando a colaboração entre profissionais de diversas áreas.
Atualmente além das técnicas tradicionais de fisioterapia e tratamentos holísticos eu atuo muito com a suplementação alimentar.
Eu avalio os exames dos meus pacientes e prescrevo a suplementação adequada para cada caso. Ao perceber que mais de 80% dos meus pacientes além de dores físicas apresentavam também algum tipo de transtorno mental (depressão, ansiedade, TDAH, autismo, Alzheimer, Parkinson entre outros), eu acabei me especializando também em Saúde Mental e utilizo muito os suplementos na complementação do tratamento e os resultados são incríveis.
A prática da suplementação alimentar envolve a personalização com base nas necessidades individuais, para otimizar os resultados. Essa abordagem busca não apenas a correção de deficiências nutricionais, mas também a promoção do bem-estar geral e a prevenção de doenças. Nesta abordagem, os profissionais de saúde são incentivados a discutir o uso de suplementos de maneira empática, considerando suas interações potenciais com outros tratamentos.
Os principais benefícios da suplementação alimentar incluem:
– **Abordagem Personalizada**: Suplementos adaptados às necessidades individuais, considerando fatores como estilo de vida e preferências pessoais.
– **Promoção da Saúde**: Foco na prevenção de doenças por meio de suplementos, alimentação equilibrada e hábitos saudáveis.
– **Redução de Medicamentos**: Alternativas naturais à medicação, minimizando efeitos colaterais e promovendo tratamentos mais holísticos.
– **Melhoria do Bem-Estar**: Integração da suplementação alimentar com práticas holísticas, resultando em um estado geral de equilíbrio e saúde.
A relação entre transtornos mentais e déficit de vitaminas é significativa. A vitamina D está associada a sintomas de TDAH e depressão, com deficiências levando a alterações no humor e no comportamento, já a vitamina B12, também é crucial; a sua falta pode resultar em depressão e declínio cognitivo, já que esta vitamina é essencial para a formação de neurotransmissores. Além disso, outras vitaminas como o ácido fólico têm papel na síntese de serotonina, influenciando diretamente o estado emocional e a resposta a tratamentos antidepressivos.
Normalmente o paciente com dor apresenta sintomas depressivos e/ou depressão propriamente dita, principalmente quando a dor é crônica como nos casos de fibromialgia e doenças reumatológicas, sendo assim além do tratamento fisioterapêutico, associar a suplementação de vitaminas e minerais potencializa a redução de dores e inflamações e os resultados são surpreendentes.
Além de ajudar na questão das dores e inflamações, a utilização da suplementação individualizada e personalizada contribui para uma melhora do funcionamento cerebral, principalmente em pessoas vítimas de COVID-19 que apresentam sequelas como esquecimento e desorganização mental.
Ouço muito dos meus pacientes relatos de resultados positivos como redução das dores e melhora da qualidade de vida, a pessoa volta a ver alegria na vida e realizar suas tarefas diárias com mais organização e agilidade, a pessoa consegue planejar as suas tarefas diárias e isso trás uma satisfação que não tem preço, é incrível como pessoas próximas percebem estas mudanças significativas.
Atualmente eu realizo atendimentos presenciais e on-line para todo o Brasil e também tenho pacientes em Portugal. Sou muito feliz e grata por essa nova trajetória de vida!
Fontes:
1- Fisioterapia Integrativa: Uma Abordagem Holística Da Reabilitação https://universofisio.com.br/fisioterapia/fisioterapia-integrativa/
2- PICS – Práticas Integrativas e Complementares em Saúde https://coffito.gov.br/campanha/pics/index.php?nome=
3- Fisioterapia Integrativa: O que é e Quais são os benefícios para a sua … https://www.clinicacurart.com.br/post/fisioterapia-integrativa-o-que-%C3%A9-e-quais-s%C3%A3o-os-benef%C3%ADcios-para-a-sua-sa%C3%BAde
4- Vida Saudável 2024 – Práticas Integrativas e Complementares (PIC) https://www.saude.mg.gov.br/pics
5 – Fisioterapia e Terapias Integrativas | Naturall Ser – Saúde Funcional https://naturallser.com.br/fisioterapia-e-terapias-integrativas
6- Benefícios da Liberação Miofascial Glúteo – MPI Technology https://clinica.clinicafortius.com.br/blog/categorias/artigos/7-benef-iacute-cios-da-libera-ccedil-atilde-o-miofascial-gl-uacute-teo
7- Medicina Integrativa – Portal Saude Direta https://www.saudedireta.com.br/docsupload/1340018794951-EC%20v6n2p87-8.pdf
8- Suplementação Alimentar: Uma Abordagem Integrativa https://eventos.pgsscogna.com.br/anais/trabalho/12060
9- Instituto Brasileiro de Medicina Integrativa | Facebook https://www.facebook.com/institutobmi/videos/a-suplementa%C3%A7%C3%A3o-individualizada-%C3%A9-essencial-para-garantir-que-seu-corpo-receba-e/883657729911420/
10- A importância da nutrição integrativa em pacientes com doenças … https://rsdjournal.org/index.php/rsd/article/download/42156/34136/446869
11- Nutrição integrativa – Instituto CADOR https://institutocador.com.br/nutricao-integrativa/
12- Estudo brasileiro investiga ligação entre vitamina D e sintomas de TDAH https://veja.abril.com.br/saude/estudo-brasileiro-investiga-ligacao-entre-vitamina-d-e-sintomas-de-tdah
13- Deficiência de vitamina B12: um fator que induz à depressão? – Pepsic https://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1519-03072016000200006
14- Qual a relação entre consumo de nutrientes e a ansiedade? – Kilyos https://kilyos.com.br/qual-a-relacao-entre-consumo-de-nutrientes-e-a-ansiedade/
15- Papel da vitamina D no estabelecimento e tratamento de … https://periodicos.ufba.br/index.php/cmbio/article/download/6989/6652/0
Adorei a matéria!!!