Por Gilbertinho Cabelereiro
Não é apenas pela beleza e pela sua auto-estima. Cuidar bem dos cabelos tem uma importância vital, que vai muito além de uma boa aparência. Lembre-se que os cabelos fazem parte do nosso organismo e, portanto, precisam ter sua saúde bem cuidada. O cabelo tem um ciclo capilar, que consiste em fase de repouso, crescimento e queda.
Para diagnosticar a raiz do problema, é preciso identificar se o problema é por estresse emocional, menopausa, pós-parto ou mesmo deficiências nutricionais. “Aliados a esses cuidados, é necessário cuidar da saúde mental: lazer, exercícios físicos, interação com as pessoas, pois tudo isso vai fazer com que amenize a situação de estresse.
A mudança dos hábitos de vida como uma boa alimentação também colabora para um maior bem-estar, mantenha os cabelos e couro cabeludo sempre limpos. Um dos cuidados mais básicos que devemos ter com os cabelos é cuidar da sua limpeza.
Ela é essencial para remover resíduos de poeira, pó, suor, etc. Assim você manterá os seus fios limpos, cheirosos e saudáveis. De nada adianta cuidar muito bem dos fios e descuidar de medidas básicas para que o couro cabeludo mantenha firmes e sempre saudável.
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