Por Daniela Gurgel
Rotineiramente ouço essa pergunta nas sessões de terapia e hoje resolvi abordar esse tema por aqui.
Muitas pessoas alegam ter a sensação de que a história se repete. Muda o relacionamento, a pessoa, o lugar, mas no fim a dor parece a mesma.
Diante dos fatos, há até quem utiliza a expressão “tenho o dedo podre para escolhas”.
Mas talvez é preciso olhar com mais atenção para essas sensações, pois, sem perceber, você pode estar confundindo o sentimento de amor com a mera familiaridade que o seu inconsciente tem com a dor.
Muitas pessoas crescem mendigando afeto, aguentando críticas, rejeição ou abandono, e acabam entrando em relações que machucam justamente porque o subconsciente entende como algo familiar, que se tornou normal.
A psicanálise sinaliza que perceber a repetição de comportamentos que nos causam dor, em histórias diferentes, já é um passo enorme para começar a mudar. Você não precisa continuar vivendo a mesma dor de sempre. Dá, sim, para aprender a escolher relações mais leves, mais respeitosas e que te façam bem de verdade.
E essa mudança começa quando você decide olhar para si mesma com o acolhimento que sempre buscou nos outros. Romper ciclos antigos exige coragem para encarar as próprias feridas, mas é o único caminho para construir conexões reais, onde o seu valor nunca seja colocado em dúvida.
A partir do momento em que você estabelece seus limites, você ganha confiança e autoridade para fazer suas próprias escolhas e tomar suas decisões. Você passa a entender que a relação mais importante da sua vida é aquela que você cultiva com você mesma.
Fica o convite: o que você pode começar a mudar hoje para se dar o respeito e o amor que você tanto merece?
O modo como você se posiciona diante do seu desejo determina o espaço que o outro terá na sua vida.
Sou Daniela Gurgel, Psicanalista clínica e terapeuta Método Alma-soma®️, atuo com atendimentos online voltados ao acolhimento emocional.
O hábito inconsciente de se envolver em relações destrutivas pode ser transformado. A terapia atua na raiz do problema, ajudando você a reconhecer os sinais de alerta, desarmar os gatilhos da repetição e construir uma autoestima blindada contra o sofrimento. Se você deseja mudar a rota da sua vida afetiva, agende sua sessão.
Agendamentos e informações pelo WhatsApp (22) 99812-0161 ou Instagram: @danigurgel.psicanalista
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