Por Dôra Paiva
Os seres em sua grande maioria, durante a sua existência, tem voltado a sua atenção para as questões financeiras, econômicas e sociais. Em razão desse modus operandis, onde o verbo que comanda a sua vida é o Ter: ter dinheiro, ter posição social, ter poder, esquecendo do primordial TER SAÚDE. A Saúde é o Bem Maior de todos os indivíduos. Sem a sua ação protetora e reguladora do nosso organismo, não alcançaremos o devido sucesso e a devida realização pessoal.
Ao longo dos séculos as Ciências, vem buscando através das inúmeras e profundas pesquisas, repassar para a população as novas oportunidades para a sanidade de algumas doenças e enfermidades. A cada dia somos surpreendidos pelos avanços científicos. A Medicina Tradicional vem se empenhando grandemente, para alcançar o êxito pleno dos seus estudos. Nesse vasto período de buscas para amenizar, controlar e também curar, os Homens voltaram os seu olhos para a Natureza e para toda a potencialidade, que ela pode nos ofertar. Técnicas milenares, produtos oriundos das matas e das florestas, passaram a ter uma visibilidade maior entre as pessoas. E dessa forma chegamos em uma área altamente enriquecedora, composta por produtos vindo da Mãe Natureza, com grande potencial curativo. Estamos falando da FITOTERAPIA, a grande mantenedora da saúde física e mental das pessoas.
E O QUE É A FITOTERAPIA? É uma técnica que estuda as funções terapêuticas, das plantas e dos vegetais para prevenção e tratamento das doenças. Muitas plantas são ricas em nutrientes e compostos bioativos de efeito terapêutico. Ela é uma cultura milenar, onde povos antigos já utilizavam os seus recursos naturais. As plantas produzem substâncias naturalmente, para o seu próprio desenvolvimento. Dessa forma elas reproduzem compostos ativos que vão auxiliar ao corpo humano.
QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DA FITOTERAPIA? Por serem utilizadas substâncias de origem vegetal, na composição dos medicamentos fitoterápicos, não há presença de componentes sintéticos. Os fotoquímicos são compostos encontrados nas plantas. Eles possuem em nosso organismo, uma função protetora antioxidante, anti-inflamatório, bactericida, antifúngica e estimulante imunológico. Na FITOTERAPIA, alguns alimentos são ricos em fotoquímicos. Esses alimentos, precisam serem incorporados à nossa alimentação básica do dia a dia. São eles:
■ Amora; Cereja; Morango, que são chamados “berrys”. Eles são ricos em antocianinas.
■Cacau- estimula a produção de Serotonina e Dopamina, os chamados hormônios da felicidade.
■Café- a cafeína é uma substância antioxidante.
■Chá verde- possue a catequina EGCG, que também é antioxidante.
■Tomate- é rico em licopeno, que também é antioxidante.
Além desses benefícios listados, outros também precisam serem destacados, como por exemplo: 1) é um tratamento de custo mais acessível pelos preços. 2) possuem menor efeitos colaterais. 3) não causam dependência. 4) reduz a oxidação. 5) estimula o sistema imunológico. Hoje essa terapia já está sendo ofertada pelo SUS, como Terapia Integrativa e Complementar. Por todos esses elementos mostrados, estamos cada vez mais contagiados por essa prática com os produtos fitoterápicos. O objetivo maior dessa terapêutica é a promoção da saúde e do bem estar das pessoas e com a certeza absoluta da não agressão, à organização física de cada um. Pense nisso carinhosamente. Namastê!
Referências
Texto:www.essentia.com.br
Imagem: www.pinterest.com.br
