Por Daniela Gurgel
@danigurgel.psicanalista
Dia dos Namorados, clima de romance no ar!
Decorações espalhadas em lojas, propagandas e inúmeras declarações em redes sociais celebram o amor, despertando em muitos aquele desejo de encontrar a pessoa “perfeita”.
A busca por alguém que preencha um vazio ou traga a felicidade tão desejada é um sentimento que renasce em muitos corações.
Mas a Psicanálise nos convida a uma reflexão mais intensa e profunda. O que realmente estamos buscando no outro?
O afeto que esse alguém nos transmite ou o reflexo daquilo que nos falta?
É notório que o amor tem o poder de revelar o nosso melhor, mas também de reacender marcas profundas do passado. Muitas vezes, sem perceber, transferimos ao outro a obrigação de aliviar nossas dores, preencher a solidão e nos entregar a felicidade que não fomos capazes de construir ou até mesmo sustentar através do amor-próprio. Quando isso acontece, o relacionamento vira um ciclo de cobranças, frustrações e expectativas insustentáveis, resultando em um profundo desgaste emocional.
A teoria psicanalítica revela que nas relações, o outro funciona como um espelho. Através dele, projetamos nossas faltas, nossos desejos, nossa forma de amar e, principalmente, a maneira como nos tratamos.
Por isso, antes de buscar e condicionar o amor no outro, se pergunte: como eu tenho me amado?
Esperar que o parceiro nos dê o afeto que achamos que merecemos ou que nos falta, é uma conta que nunca fecha. Afinal, ninguém consegue oferecer ao outro os sentimentos que não cultiva em si mesmo. O amor verdadeiro não nasce da escassez, mas sim da entrega. Pare de projetar no outro aquilo que falta em você!
Olhar para os próprios vazios existenciais exige coragem; então permita-se iniciar esse processo na terapia e transforme a sua forma de se relacionar.
Sou Daniela Gurgel, Psicanalista clínica e terapeuta Método Alma-soma®️, atuo com atendimentos on-line voltados ao acolhimento emocional feminino.
Projetar no outro o que falta em nós é o primeiro passo para a frustração afetiva. O outro é apenas o outro, ele não tem a obrigação de atender nossas expectativas. Quando você cuida do sofrimento psíquico através da terapia, o amor deixa de ser uma necessidade e passa a ser uma escolha. Permita-se esse autocuidado.
Se você se identificou e precisa de ajuda, me procure, posso te ajudar!
Agendamentos e informações pelo WhatsApp (22) 99812-0161 ou Instagram: @danigurgel.psicanalista
