Por Dra Thayse Santos
@dra.thaysesantos
Talvez ninguém tenha percebido. Mas você percebeu. Você prende o cabelo e sente que precisa dar mais uma volta no elástico. Ou olha para aquele rabo de cavalo que antes era cheio e pensa: “Ele não era assim.”
Essa pequena percepção pode ser um dos primeiros sinais de que o cabelo está perdendo densidade. E não significa necessariamente que você está “ficando careca”.
O cabelo feminino pode ficar mais fino de maneira bastante discreta. Em vez de grandes falhas, a mulher percebe que o volume diminuiu. A risca parece mais aberta. O couro cabeludo aparece mais em determinadas regiões. Os fios parecem mais finos. O rabo de cavalo perde espessura.E como essas mudanças acontecem lentamente, é muito comum serem atribuídas simplesmente à idade, ao estresse ou até ao “normal da vida”. Mas nem sempre é só isso.
O que pode fazer o cabelo ficar mais fino?
Existem diversas possibilidades. Alterações hormonais, predisposição genética, mudanças importantes de peso, deficiências nutricionais, algumas doenças, medicamentos, estresse físico ou emocional e alterações do próprio couro cabeludo podem interferir no ciclo dos fios. Em algumas mulheres, existe também a alopecia androgenética feminina, que pode causar redução progressiva da densidade principalmente na região superior da cabeça. E aqui existe uma diferença importante: queda e afinamento não são exatamente a mesma coisa.
Você pode não perceber uma quantidade enorme de fios caindo. O problema pode estar acontecendo porque os fios que permanecem estão ficando progressivamente mais finos. Por isso, olhar apenas para o ralo do banheiro pode não contar toda a história. “Mas meu cabelo ainda está aqui…” Sim. E é justamente por isso que algumas alterações passam despercebidas por muito tempo.
O cabelo pode continuar crescendo, mas com menos volume e menor espessura. A mulher continua fazendo o mesmo penteado, usando os mesmos produtos e vivendo a rotina normalmente. Até que um dia percebe: “Meu cabelo diminuiu.” Esse momento merece atenção. Não para gerar medo. Mas para gerar curiosidade. O que mudou? Quando começou? Está evoluindo? Existe algum outro sinal acontecendo junto?
Uma avaliação capilar pode ajudar a diferenciar uma simples característica individual de uma alteração que merece investigação. Porque às vezes o primeiro sinal de que algo está acontecendo não está no chão do banheiro. Está na sua mão, quando você prende o cabelo e percebe que o seu rabo de cavalo já não é mais o mesmo. E talvez você não precise esperar perder muito cabelo para começar a prestar atenção nele.
Dra. Thayse Santos é médica pós-graduada em Dermatologia pela Sanar Pós, com atuação em estética médica, beleza e qualidade de vida. Une ciência, cuidado individualizado e valorização da naturalidade em sua prática.
Nesta coluna, traduz a estética médica para uma linguagem clara e acolhedora, trazendo informação, reflexão e cuidado para quem deseja se sentir bem na própria imagem.
