Por Dora Paiva
Iniciamos a nossa matéria, com uma frase muito expressiva, dita em um determinado momento, pelo extraordinário Rui Barbosa, o nosso Águia de Haia. Ele que é considerado o maior jurista brasileiro, de todos os tempos, assim falou: “ Maior que a tristeza de não haver vencido, é a vergonha de não ter lutado”. O grande mestre baiano disse tudo nessa frase simples e muito profunda. Daí perguntamos: qual é a conexão que poderemos estabelecer, entre essa frase, e o tema proposto para hoje? E na realidade, o que vem a ser DEPRESSÃO?
A OMS- Organização Mundial da Saúde, classifica a DEPRESSÃO, como sendo o mal do século. E isso se deve ao fato, dos diversos e diferentes acontecimentos impactantes, que foram e são vivenciados por milhares de pessoas em todo o orbe terrestre. Em março de 2024, Daniela Tusi Braga, Anelise de Souza Vivian e Ives Cavalcanti Passos, organizaram um manual intitulado: “Vencendo a Depressão”, título que dá nome à nossa matéria de hoje.
Esse manual teve como principal objetivo, auxiliar aos terapeutas e demais profissionais da área de saúde, na compreensão desse Transtorno. Nele, são apresentadas as técnicas mais efetivas da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), com foco nnstorno psicológico, que se caracteriza por apresentar nas pessoas, uma tristeza profunda, em muitas das vezes, sem causa aparente. É uma estrutura na qual as pessoas acometidas, vão apresentar e desenvolver uma série de problemas de extrema gravidade.
COMO VENCER ESSE CONTEXTO? QUAIS SÃO AS FERRAMENTAS QUE PODEREMOS ACIONAR? Por ser uma situação de extrema gravidade, a Depressão pode causar os seguintes sintomas:
1) Sentimentos de amargura, dor e solidão.
2) Baixa Autoestima.
3) Desinteresse por coisas agradáveis.
- Tristeza profunda.
- Desanimo.
As principais ferramentas são: no tratamento de uma Depressão, primeiramente carece de uma intervenção de um profissional médico especializado, trabalhando em conjunto, com as Terapias Integrativas e Complementares, aplicáveis aos sintomas.
COMO VENCER A DEPRESSÃO? Muito embora seja um tratamento que vai requerer uma condução muito precisa , do profissional responsável pelo atendimento. Apesar do alto risco, ela é um condição, perfeitamente gerenciável e tratável. As técnicas psicoterapêuticas, são fundamentais para minimizar o quadro instalado. É preciso dedicação intensificada da pessoa acometida e sobretudo do núcleo familiar. Vencer a Depressão é um gigantesco desafio, para todos. Não basta só querer sair do quadro instalado. É preciso ter força de vontade. É fundamental para a cura, o amparo e o apoio de uma rede fraternal. Pense nisso carinhosamente. Namastê
Referências
Texto: www.tjdft.jus.br
Imagem:www.pinterest.com.br
