Por Thissy Menegucci
Meus amores, sou a Thissy Menegucci Apresentadora de Televisão, Jornalista, Embaixadora da Mulher no Brasil nomeada pela Alesp e Embaixadora da Paz nomeada pela Academia de Letras.
Hoje vou falar de abuso psicológico.
A violência psicológica é um dos tipos de abuso mental que acontece pela manipulação emocional realizada pelo agressor, que faz a vítima questionar a sua própria sanidade e inteligência.
Não existe um perfil da vítima de violência psicológica, ela independe de tipo ou condição da pessoa. Logo, qualquer um pode estar sujeito a passar por situações deste tipo, até mesmo as crianças, os idosos, os profissionais e inclusive as mulheres em relacuinamentos amorosos.
As agressões emocionais ocorrem com mais frequência em relacionamentos amorosos, amizades e em relações familiares. Ela pode vir do seu cônjuge, de uma amizade tóxica ou até mesmo de pais que gostam de exercer seu poder de forma negligente sobre os filhos, porém esse assunto iremos tratar em outra matéria especifíca.
Sinais do agressor psicológico
A vítima não possui um padrão, mas o agressor sim, e são aos sinais do agressor que devemos ficar atentos. Podemos idenficar uma relação toxica e procurar por ajuda para se livrar dela o quanto antes.
É fundamental procurar ajuda profissional para isso, hoje temos os órgão especifícos de acolhimento principalemte a mulher, devido a proporção que o assunto tomou, podemos identifucar diversos locais que oferece ajuda profissional e psicológico a mulher que vive num relacionamento abusivo, lembrando que toda ajuda é necesário incluir a família com apoio profissional.
Podemos obesrvar atitudes principais para identificar um agressor de acordo com suas características e atitudes.
Foto créditos: (Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios – TJDFT)
Principais sinais do agressor:
1 – Todo agressor é mestre em negar a verdade, ele inválida a vitima se vitimizando e tornando ela a culpada, na mioria dos casos ele faz a vitima questionar a sua realidade, fazendo com que ela duvide de suas próprias convicções, inclusive usa de chantagem emocional para garantir que a vitima se sinta culpada, a chantagem emocional esta presente em frases como:
A – Eu sei que sou um peso para você;
B – Eu sempre te ajudo e te apoio;
C – Você só tem que amar, dessa forma eu cuido de você;
D – Sou a pessoa que mais de ajuda;
E – Você esta sempre arrumando confusão;
Dessa forma o agressor se torna vitima e faz com que a mulher (no relacionamento amoroso) se sinta culpada, invalidada e amedrontada, se tornando vulneravel e muitas vezes entrando numa depressão.
2 – Outro sinal é quando o abusador usa algo querido contra a vitima, ele pode utilizar algo que a vitima ame contra ela, por exemplo – os filhos, os pais ou até algo material ou simplesmente seu trabalho, em muitos casos, o agressor se coloca dentro do trabalho da vitima para poder pini-la, ele passa a vigiar seus passos (com a redes sociais, hoje o acesso ao dia a dia se tornou público, principalemte para quem trabalha neste seguimento), dessa forma a vitima acaba sendo vigiada e questionada pelo agressor, onde ele a questiona sobre seus posts, sempre com perguntas do tipo:
A – Acabei de ver seus stores, você postou para mim?
B – Esta em casa?
O abusador usa o trabalha da vitima contra ela para se fazer de vitima.
3 – Falam algo positivo para confundir
Esse é um ciclo da violência psicológica. O agressor precisa elogia para mantê-la sob domínio dele. A manipulação psicológica, nesse sentido, ocorre para manter a pessoa vulnerável a novos ataques.
4 – As características de violência psicológica na vítima.
Com as características do agressor, veremos quais são as particularidades das vítimas. Contudo, é possível identificar também, quem está sofrendo com uma relação abusiva. São comportamentos comuns da vítima:
Criar justificativas para o comportamento do abusador
As ações do agressor refletem uma realidade diferente das suas palavras, a vítima passa a criar explicações das atitudes nada sensatas. Logo, isso funciona como um mecanismo de defesa para evitar o choque de realidade da violência psicológica, todo agressor se senti perfeito, toda vezx que for questionado ele vai invalidar a vitima, justificar suas atitudes e colocar que a vitima é a culpada de suas ações.
Está sempre pedindo desculpas
A vítima pede desculpas o tempo todo para o agressor, mesmo quando não há motivo para tal. Aliás, diversas vezes, ela não possui ideia do por que está fazendo aquilo, mas continua mesmo assim. O sentimento de culpa torna-se enraizado. Esse sentimento torna a vitima vulneravel ao ponto de sentir culpada por estar questionando o abusador por ter se sentido agredida, é justamente nessa hora que a depressão ataca a vitima, levando-a a profunda tristeza, falta de vontade de viver, vontade de chorar, angustias, nesse momento a vitima esta totalmente a merce do agressor.
Como sair de uma relação abusiva?
Para quem vive uma relação abusiva, é difícil sair. Os medos tomam conta e a crença de que o abusador a ama é tão forte que anula todos os outros acontecimentos. Violência, seja psicológica, física ou sexual, é crime.
Para denunciar uma violência psicológica você pode discar para o número 180 e seguir as instruções inseridas no site do governo para mais informações de como fazê-la. Ainda, por ser uma decisão difícil, o aconselhamento psicológico é essencial.
A terapia pode ajudar a vítima a ter consciência dos acontecimentos e retomar a sua vida emocional de forma saudável. Seja durante o período de abuso, ou após a saída da situação angustiante, a psicoterapia é imprescindível.
A busca por ajuda espiritual também é importante, fortalecer a fè, acreditar no novo, recomeçar, estar com a energia equilibarada, sentir vontade de viver.
Hoje escrever essa matéria, não foi fácil, nunca é fácil escrever ou falar daquilo que já passamos, mas acreditar e buscar resignificar faz parte de falar para que outras mulheres possam buscar ajuda.
Lei nº 9.455, de 7 de abril de 1997. Crime tornura Creditos: Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios – TJDFT)
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@thissymenegucci
Thissy Menegucci
Muito boa matéria