Por Auxiliadora Paiva
Um dos grandes momentos da nossa vida rotineira, que deve ser bastante observado e preservado em todos os sentidos, sem sombras de dúvidas é o período do SONO. Pois esse é um momento vital para a manutenção e revitalização de todo o nosso organismo, devido ao seu processo de recomposição dos nossos tecidos, células, musculatura e outras “cositas más”. O SONO representa para nós, um momento de reenergização e relaxamento. Para que isso aconteça plenamente, se faz necessário que possamos dormir diariamente, por um período que pode variar entre 6 a 8 horas.
Daí que, para alcançarmos esse estágio de recomposição energética , se faz necessário que atentemos para algumas estruturas, que irão nos auxiliar na concretização desse evento. Para tanto, algumas orientações são apresentadas, objetivando uma melhoria da qualidade do nosso SONO. Entre essas orientações podemos citar: a CROMOTERAPIA e o FENG SHUI. Porém hoje iremos discorrer sobre a utilização da terapêutica Cromoterápica, a serviço da qualidade do SONO.
A CROMOTERAPIA, é uma técnica milenar, na qual utilizamos as cores e a sua frequência vibratória, visando atingirmos o estágio de refazimento e plenitude das nossas forças orgânicas, principalmente após uma jornada laboral de forte impacto, seja ela física ou emocional. O nosso ambiente de dormir é sem dúvida alguma, o espaço ideal, para que esse processo aconteça. Isto porque ele necessita estar devidamente estruturado, para ofertar aos seus ocupantes, uma sensação de bem estar e relaxamento.
O uso de cores no ambiente de dormir, deve ser criteriosamente avaliado, pois a utilização inadequada de determinadas cores, pode afetar de forma intensa, na qualidade do SONO. E quais são as cores que auxiliam e colaboram para dar uma melhorada, na qualidade do SONO? A Travelodge, uma empresa privada, que opera no setor de hotelaria em todo o Reino Unido, Irlanda e Espanha, realizou uma pesquisa em aproximadamente duas mil residências, sobre essa influência das cores na qualidade do SONO dos londrinos. E o resultado foi extremamente importante e muito positivo para a empresa. Após esses resultados, a Travelodge, transformou-se na maior rede hoteleira, devido a aplicação correta da Palheta das Cores em suas acomodações, proporcionando assim uma satisfação aos seus hóspedes. Com esse processo criou -se um forte laço de fidelidade, entre eles e a empresa.
Quais são as cores mais indicadas, pela CROMOTERAPIA, para os ambientes de dormir? Listamos aqui algumas cores, dentro da Paleta Cromoterápica, que são as mais importantes para o período do SONO. Entre elas estão :
- AZUL- essa é a cor mais relaxante e a mais indicada para melhorar a qualidade do SONO. Está associada à tranquilidade a ao repouso.
- VERDE- é a cor que possui efeito calmante e refrescante. É usá-la para aquelas pessoas que sentem muito calor a noite. Sem contar que o VERDE é a cor da saúde.
- AMARELO- é uma cor que desperta a criatividade. Estimula as atividades mentais e o raciocínio.
- ROSA- emana uma energia de amorosidade, trazendo uma sensação de felicidade e de conforto.
- LARANJA- possui um alto teor energizante, aumentando a Autoestima. Ideal para ser utilizada nos casos de processos depressivos. Ela significa alegria, prosperidade e
- LILÁS- emite uma vibração de tranquilidade e harmonia. Equilibra as energias e o ambiente ao nosso redor. Cria uma ATMOSFERA serena e intimista.
- BRANCO- sintoniza com a paz e com o centramento. Simboliza o encontro de muita luminosidade e de encorajamento. É a cor da Paz.
Para os quartos de Casal, é recomendável o uso das cores neutras e suaves, a exemplo do Off White e dos tons Nude. Assim como também a cor Rosa, para imantar uma atmosfera de AMOR, CARINHO e RESPEITO.
Embora a CROMOTERAPIA traga inúmeros benefícios para a saúde das pessoas, ela também poderá estimular alguns efeitos indesejáveis. Isso poderá ocorrer, devido a utilização das cores de forma inadequada ou também ser aplicada por pessoas , não habilitadas para esse procedimento. Por exemplo a cor VERMELHA, ela produz toda uma energia excitante e altamente envolvente. É preciso saber usar a sua estrutura vibracional, com bastante equilíbrio, para evitar as situações de muita sensualidade e de excitação. Em um quarto de casal, para “movimentar” a relação, pode-se usar alguns detalhes decorativos, neste tom. No máximo, uma pequena parede neste tom, para apimentar os joguinhos sensuais.
Pois bem, vamos aprender a utilizar as cores em nosso ambiente de dormir, de uma forma consciente e equilibrada. Evite os exageros. A CROMOTERAPIA, assim como também o FENG SHUI, trabalham energeticamente visando o equilíbrio emocional. Eles reconduzem o indivíduo ao seu ponto vital, de onde serão distribuídas e canalizadas as energias necessárias para o Bem Estar. Pense nisso carinhosamente. Namastê.
Referências bibliográficas:
Texto: www.tuasaude.com
Imagem: www.vivar.com.br
