Por Dr. Tiago Carvalho
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um distúrbio neurobiológico que afeta crianças, adolescentes e adultos. Pessoas com TDAH geralmente apresentam dificuldades em manter a atenção, controlar impulsos e regular o comportamento. Ao receber o diagnóstico de TDAH, muitas pessoas se perguntam: e agora? Como lidar com essa condição e quais são as perspectivas para o tratamento?
Os sintomas do TDAH podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem distração, impulsividade, hiperatividade, dificuldade em seguir instruções, esquecimentos frequentes, dificuldade em organizar tarefas e problemas de memória de curto prazo. Esses sintomas podem afetar negativamente a vida acadêmica, profissional e pessoal de quem tem TDAH.
Ao receber o diagnóstico de TDAH, é importante entender que essa condição não é uma falha de caráter ou falta de habilidade. O TDAH é uma condição médica legítima e tratável. O primeiro passo após o diagnóstico é buscar o apoio de profissionais de saúde especializados, como psicoterapeuta, psiquiatra e/ou neurologista.
O tratamento do TDAH geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar, que pode incluir terapia e uso de medicamentos e estratégias de organização e gerenciamento do tempo. A psicoterapia ajuda a desenvolver habilidades de autorregulação, controle de impulsos e melhoria da concentração.
Em alguns casos, os medicamentos podem ser prescritos para auxiliar no controle dos sintomas do TDAH. Os medicamentos mais comumente usados são estimulantes, como metilfenidato e anfetaminas, que ajudam a melhorar a concentração e reduzir a hiperatividade. No entanto, cada caso é único e o tratamento medicamentoso deve ser discutido com um médico especialista.
Além do tratamento profissional, existem algumas estratégias que podem ser adotadas para lidar com o TDAH no dia a dia. Estabelecer rotinas e criar um ambiente organizado pode ajudar a reduzir a desorganização e a distração. Fazer uso de lembretes visuais, como post-its e calendários, pode ajudar a lembrar de compromissos e tarefas importantes. A prática de exercícios físicos regularmente também pode ser benéfica, pois ajuda a reduzir a hiperatividade e melhora a concentração.
É importante ressaltar que o TDAH não define uma pessoa. Com o tratamento adequado e o apoio necessário, pessoas com TDAH podem levar uma vida plena e bem-sucedida. Muitas pessoas com TDAH são criativas, inteligentes e bem-sucedidas em suas áreas de interesse. O TDAH pode até mesmo trazer vantagens, como a capacidade de pensar de forma não convencional e ter uma abordagem inovadora diante de desafios.
No entanto, é fundamental que o apoio e a compreensão sejam oferecidos por amigos, familiares e colegas de trabalho. O estigma em torno do TDAH ainda é uma realidade, e muitas pessoas com essa condição enfrentam preconceito e incompreensão. Educar-se sobre o TDAH e disseminar informações precisas pode ajudar a combater o estigma e promover uma sociedade mais inclusiva.
Fonte:
https://app.simdoctor.com.br/drtiagocarvalho/#about
DSM-V
Dr. Tiago Carvalho
Psicanalista & Biomédico
@tiagocarvalho.tc
