Por Karina Gubernati
@karinagubernatiarquiteta
Você já ouviu falar em espaços de descompressão?
Eles são locais criados com o intuito de oferecer MOMENTOS DE PAUSA EM AMBIENTES DE TRABALHO. São ambientes fundamentais no projeto arquitetônico de uma empresa.
São como um refúgio, onde os colaboradores podem parar o ritmo da jornada de trabalho e descansar por algum tempo.
Empresas preocupadas com a saúde mental dos seus funcionários adotam esse modelo de trabalho. Nos últimos anos, com o avanço dos distúrbios mentais relacionados ao excesso de trabalho, como o burnout, essa prática vem sendo muito comum em empresas de médio e grande porte e até em empresas menores, mas que se preocupam com o bem-estar das pessoas.
Hoje, já sabemos que funcionários descansados físico e mentalmente, tornam-se mais produtivos e criativos, e essa pausa é essencial quando se tem uma longa jornada de trabalho.
Outro ponto importante é estimular a convivência com outras pessoas. O convívio social pode trazer o surgimento de novas ideias, novos contatos.
Nesse contexto, percebemos a importância do arquiteto – a expertise de um arquiteto, principalmente um arquiteto especialista em design biofílico é que irá deixar esse espaço com os elementos necessários para esse relaxamento.
As estratégias em NEUROARQUITETURA e DESIGN BIOFÍLICO que os profissionais especialistas usam para projetar, são FUNDAMENTAIS na hora de criar esses ambientes – vista para fora da edificação, luz natural, mobiliário ergonômico e adequado para o descanso, entre outros.
Ter uma vista para fora do edifício/ construção, e se possível para alguns elementos da natureza. Passar alguns momentos com outra vista, que não seja a tela de um computador, traz relaxamento e diminui a ansiedade. O melhor dos mundos, seria instalar esse espaço de descompressão numa área aberta, mas nem sempre é possível.
Área aberta ou não, o importante é ter a sensação de amplitude.
Separei três situações em que o espaço de descompressão pode ser feito
No início de um projeto arquitetônico da empresa:
Nesse caso, o local é pensado logo no início. Juntamente com todos os outros setores da empresa, o ambiente vai ser projetado pensando na melhor localização, no acesso fácil para todos os colaboradores, na vista ideal, enfim, vai ser pensado como um todo.
Quando a empresa já está pronta:
Mesmo com a empresa pronta, com seus setores já instalados, podemos inserir um espaço de descompressão no local. Existem muitas áreas subaproveitadas, áreas grandes que podem ser reduzidas, ou até as copas/espaço do café que podem ser adaptadas para o uso de descompressão.
Em locais fora da empresa:
Aqui, eu faço uma consideração pessoal, que pode ser de grande valia – o espaço de descanso pode ser em uma cafeteria ou em um restaurante, desde que estes tenham uma consciência biofílica. Ou seja, desde que o espaço seja propício para o bem-estar.
A vantagem, nesse caso, é que os donos dessas cafeterias/ restaurantes, podem ganhar frequentadores e ter um local agradável para se permanecer.
Sou arquiteta especialista em Design Biofílico, com vários ambientes transformados.
