Isolamento Social provoca o Distanciamento Familiar?

*Por Auxiliadora Paiva

Em tempos de Pandemia pelo Coronavírus, um novo cenário mundial, se configura e se instala de forma muito incisiva para as sociedades. Hoje, por recomendação da Organização Mundial da Saude – OMS, estabeleceu-se como estratégia para bloquear o índice de contaminação entre as pessoas, uma série de procedimentos preventivos. Dentre as medidas adotadas, encontramos uma que vem mexendo, com a estrutura psico-emocional da população. Essa estratégia é o ISOLAMENTO SOCIAL, também denominado de DISTANCIAMENTO SOCIAL ou QUARENTENA. Esse distanciamento recomendado e tão questionado por alguns, que ainda relutam em aceitar e praticar, é o tema de hoje, da nossa coluna Positividade.
Com a proposta de ficarmos em casa, objetivando uma contenção para o avanço do vírus, as pessoas tiveram que, em um curto espaço de tempo, aprender como lidar e a conviver com uma nova realidade mundial. O ISOLAMENTO SOCIAL, faz parte do rol das medidas preventivas para evitar o contágio e a disseminação do Coronavírus. A ordem agora é ficar em casa, essa é a melhor maneira de enfrentar e suportar essa nova estrutura. Hoje às famílias precisam REINVENTAR as suas vidas e os seus relacionamentos.
O ISOLAMENTO SOCIAL, é uma medida adotada para bloquear a propagação do Coronavírus e não uma proposta para o ISOLAMENTO FAMILIAR, com um distanciamento entre os familiares. As alas mais afetadas em razão desse comando estratégico, pertencem aos idosos e as crianças. A grande maioria dos chefes de família, se encontram em Home Office, alterando grandemente a sua rotina de trabalho. Pelo fato de estarem em casa, desenvolvendo a sua atividade laboral, essa condição, não invalida a sua participação nesse momento, ser mais atenciosa e dedicada, para com os filhos, para com os pais idosos e para com o (a) companheiro (a).
Alguns profissionais, em nome de uma prevenção para o núcleo familiar, estão aconselhando às pessoas, que ainda estão desenvolvendo atividades fora do seu habitat, que evitem o contato, mais próximo com aqueles que ficaram em casa. Sabemos que a situação é grave, é preocupante, porém se ao chegar em casa, a pessoa cumpre todo o protocolo de higienização, não há por que não chegar juntos dos filhos, dos pais e dos companheiros. Esse distanciamento recomendado aos familiares, tem trazido um grande desconforto, acompanhado de um alto grau de estresse e irritação, pois as pessoas além de estarem em quarentena social, estão vivendo uma quarentena domiciliar.
Todo esse processo que está acontecendo entre nós, serve como referência para acreditarmos que necessitamos urgentemente, REINVENTAR o nosso formato de relacionamento familiar. É preciso hoje, muito mais que nunca, ativar a CRIATIVIDADE e a INOVAÇÃO. Apesar desse ISOLAMENTO ter sido uma eficaz manobra no combate ao avanço do Coronavírus, ele trouxe também situações inusitadas, com o fechamento de vários espaços nossa cidade. Com esse quadro delineado, uma nova psicosfera se forma e se estrutura, com base na ansiedade, preocupação, angústia, irritabilidade e estresse. Ficamos impacientes e desorientados, pois o panorama ainda é para todos nós, indefinido e assustador. Como aliviar essas tensões e amenizar essa situação, tão intensa no nosso dia a dia? Vamos aqui tentar listar, algumas dicas que poderão nos auxiliar neste momento tão surreal e inusitado. Sugerimos então:
1-Aos que ainda estão em atividades fora da residência, recomenda-se que ao chegar em casa, deixe o seu cansaço e a irritabilidade do lado de fora. Faça a sua higienização corretamente, conforme indica o protocolo. Convoque as pessoas para se reunirem todos no mesmo ambiente. Converse e busque saber como foi o dia de cada um. 2- Não seja radical no quesito ESTUDAR, não exagere nas cobranças para a realização das atividades didáticas, caso elas existam. Desperte em seus filhos, a vontade de estudar, para não perder o foco e o pique. 3- Faça elogios, enalteça o trabalho das pessoas. Levante a autoestima delas, transforme o seu ambiente familiar, em um espaço de luz, de paz e de positividade. 4- Crie espaços alternativos para brincadeiras. Tire o tapete da sala e arme o “Jogo das Amarelinhas”. Organize um grupo para o “Jogo da Forca”, aposto que seus filhos, nunca ouviram falar dele. Elabore o “Jogo de Caça Palavras”, onde é sorteada uma letra para se descobrir os nomes dos objetos, frutas etc. 5- Escolha um filme ou um seriado que possibilite e proporcione o riso, a alegria e a descontração.
Veja quanta coisa para executar, tudo isso é REINVENTAR, é ser CRIATIVO. E com certeza absoluta, quando chegar a hora de dormir, todos estarão alegres, satisfeitos e descontraídos. Como resultado, todos dormirão muito melhor e com certeza, terão um amanhecer mais ameno e mais suave. Isso é trabalhar a nossa Qualidade de Vida. Pense nisso. Exercite essa capacidade cognitiva que está dentro de vocês. Encare a PANDEMIA, não apenas como uma situação de pânico e terror. Veja-a como uma oportunidade de reavaliar o nosso papel como pais e Dirigentes de uma Grande Célula, denominada FAMÍLIA.
Namastê.

*Auxiliadora Paiva é Taróloga e atua em Salvador, também como Terapeuta Holística.
Texto autoral a ser publicado em Revista Especializada.
Fonte da Imagem: www.psychologyinstructor.com