Por Eneida Roberta Bonanza
A maioria das pessoas procura terapia para fazer a dor desaparecer.
E isso é natural.
Quando a alma dói, tudo o que queremos é silêncio.
Mas a verdadeira terapia nunca teve como único objetivo aliviar a dor. O seu propósito é muito maior: transformar quem sente essa dor.
Essa transformação acontece em movimentos.
No início, quase tudo é urgência.
São muitas queixas, muitos conflitos, muitas perguntas. A pessoa chega tentando apagar incêndios que, muitas vezes, queimam há anos.
Nessa fase, cada sofrimento precisa ser olhado com respeito.
Cada emoção precisa ser compreendida.
Cada ferida precisa encontrar um novo significado.
Algumas coisas precisarão ser transformadas.
Outras precisarão apenas ser aceitas.
Porque existe uma paz que nasce da mudança.
Mas existe outra, igualmente importante, que nasce da aceitação.
Então, quase sem perceber, algo começa a acontecer.
Os problemas continuam existindo.
A vida continua trazendo desafios.
As pessoas continuam sendo quem são.
Mas quem mudou foi aquele que olha.
Essa é a fase da transição.
A mesma situação já não provoca o mesmo sofrimento.
A crítica já não paralisa.
A rejeição já não define.
A perda já não destrói.
Não porque a vida ficou mais fácil.
Mas porque a consciência ficou maior.
A pessoa deixa de lutar contra tudo o que acontece e passa a responder à vida com maturidade.
Ela faz o que precisa ser feito.
Sem guerra.
Sem excesso de peso.
Sem transformar cada dificuldade em um campo de batalha.
E então existe um terceiro movimento.
Poucos chegam até ele.
Não porque seja impossível.
Mas porque ele exige abrir mão da posição mais confortável que existe: acreditar que a responsabilidade pela própria vida está sempre nas mãos de alguém ou de alguma circunstância.
Aqui nasce a expansão.
Não é mais sobre curar uma dor.
É sobre crescer mesmo quando não existe dor.
É sobre desenvolver virtudes, ampliar a consciência, enxergar possibilidades que antes eram invisíveis e assumir, com serenidade, a autoria da própria história.
Sem culpa.
Sem desculpas.
Sem precisar encontrar um culpado para tudo o que acontece.
Essa talvez seja a maior liberdade que um ser humano pode experimentar.
A independência emocional.
Não significa deixar de sentir.
Significa não depender do mundo para permanecer inteiro.
E o mais bonito é que esse caminho nunca termina.
A evolução não é um lugar onde se chega.
É um movimento que se escolhe todos os dias.
Porque viver bem não é a ausência de problemas.
É tornar-se alguém cada vez maior do que eles.
Sobre a autora
Eneida Roberta Bonanza é fisioterapeuta, pós-graduada em Medicina Tradicional Chinesa, Neurociência e Neuropsicologia. É CEO da CHER – Clínica de Saúde Humanizada, criadora da TICS – Terapia Integrativa de Conexão Sistêmica, escritora, palestrante e pesquisadora em terapias integrativas, com atuação voltada à regulação emocional, saúde integral e desenvolvimento humano.
