Por Dora Paiva
Atualmente, estamos cada vez mais observando e convivendo, com algumas expressões comportamentais, que estão surgindo com muita frequência, força e intensidade, na vida das pessoas. Por essa razão, é que iremos abordar com muita ênfase, uma delas, que para muitos ainda é um grande desafio. Falaremos hoje sobre a RESILIÊNCIA, uma palavra forte e de grande impacto em nossa vida.
A RESILIÊNCIA é a capacidade na qual o Homem, responde com muita Positividade, as dificuldades que por acaso, venham surgir. Ela é aquela faculdade, que desenvolvemos em nós, para que tudo volte ao nível da normalidade. Esse é um tipo de comportamento humano, onde a resistência e a capacidade de superação, entram na condição de vida de alguém.
Isso não significa, que o Ser Resiliente, seja blindado e invulnerável. Mas porém, ele consegue lidar com as intempéries da vida. Ele desenvolve a sua capacidade de lutar bravamente, pela superação e adaptação ao meio por onde ele transita e também convive. Ser Resiliente, é ter a capacidade de ser Flexível e Corajoso.
A RESILIÊNCIA, pode apresentar- se sob diversos e diferentes aspectos. Entre eles destacamos:
1) A RESILIÊNCIA EMOCIONAL- vai fazer referências à uma capacidade de lidar com sentimentos fortes, sem perder o devido controle da situação.
2) A RESILIÊNCIA ACADÊMICA- essa traz todo um contexto de superação, que é relativo aos aspectos educacionais e pedagógicos, que podem se apresentar .
3) A RESILIÊNCIA SOCIAL- esta se refere com a manutenção e preservação de um relacionamento equilibrado e coerente, com várias pessoas, seja no âmbito pessoal ou profissional.
Quando não conseguimos praticar a RESILIÊNCIA, as dificuldades encontradas, vão refletir grandemente na Saúde Mental e no bom desenvolvimento das habilidades pessoais e ou profissionais. Na área da Saúde Mental , podem ocorrer episódios impactantes, a exemplo do Estresse, da Ansiedade, da Depressão. Mas também outros transtornos psicoemocionais, podem surgir. Já na estrutura física, pode haver o acontecimento de doenças no aparelho gastrointestinal, na área cardíaca, assim como também no sistema imunológico.
A RESILIÊNCIA nos ensina, que muito embora existam muitas adversidades, é preciso aprender a crescer, a encarar e enfrentar aos desafios. Esses obstáculos podem servir como um trampolim, para se alcançar novos horizontes e novas perspectivas de vida. Para tanto, se faz necessário que possamos desenvolver: a Sabedoria; a Coragem; a Justiça e o Conhecimento. Essas são algumas das capacidades que precisaremos acionar em nós, para começarmos a praticar e desenvolver em nós a RESILIÊNCIA. Pense nisso carinhosamente. Namastê!
Referências
Texto: www.significados.com.br
www.ibccoaching.com.br
Imagem: www.pprtalpsiquiatria.com.br
Censura: 16 anos
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