Nutrição

Por: Dr Américo Cavaleite A fome noturna é uma condição em que a pessoa sente uma necessidade intensa de comer...

Por Dr Américo Cavaleite A compulsão alimentar é uma condição que leva as pessoas a consumirem grandes quantidades de alimentos...

Por Dr Américo Cavaleite  A má qualidade do sono afeta os hormônios grelina e leptina, que regulam a fome e...

Por Redação  O diabetes acomete 10,2% da população brasileira, segundo dados da pesquisa Vigitel Brasil 2023 (Vigilância de Fatores de...

Por Redação  Ter uma alimentação rica em alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras...

Por Redação  Ingestão de alimentos ultraprocessados pode aumentar risco de morte em pacientes com diabetes tipo 2. Um recente estudo...

Por: Redação Desde abril, estão em vigor as novas regras da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para a rotulagem...

Por Lucas Lemos Boas opções para sua festa junina: espiga de milho (1 espiga possui 132 kcal, o que equivale...

Por Lucas Lemos @nutricionista.lucaslemos Este nutriente endeusado por muitos, mas realmente compreendido por poucos, possui de fato função nobre em...

Por Nutricionista Lucas Lemos. Se você está procurando queimar gordura, construir massa muscular magra, fortalecer seu sistema imunológico e prevenir...