Nutrição

Por: Nutricionista Davi Mascarenhas, instagram: @davinutricionista Muita gente pensa que ciência vive mudando de opinião em relação ao ovo, mas...

Por: Nutricionista Davi Mascarenhas, Instagram: @davinutricionista Fibras alimentares são carboidratos do tipo polissacarídeo não amido, carboidratos não digeríveis. Os polissacarídeos...

Por Nutricionista Davi Mascarenhas, instagram: @davinutricionista O alto consumo de frutas e vegetais está associado a uma redução do risco...

Por: Dr Américo Cavaleite A alimentação desempenha um papel crucial na saúde mental, influenciando o humor, a cognição e o...

Por: Dr Américo Cavaleite A alimentação é fundamental para quem pratica musculação, pois fornece os nutrientes necessários para o crescimento...

Por: Dr Américo Cavaleite A fome noturna é uma condição em que a pessoa sente uma necessidade intensa de comer...

Por Dr Américo Cavaleite A compulsão alimentar é uma condição que leva as pessoas a consumirem grandes quantidades de alimentos...

Por Dr Américo Cavaleite  A má qualidade do sono afeta os hormônios grelina e leptina, que regulam a fome e...

Por Redação  O diabetes acomete 10,2% da população brasileira, segundo dados da pesquisa Vigitel Brasil 2023 (Vigilância de Fatores de...

Por Redação  Ter uma alimentação rica em alimentos de origem vegetal como frutas, legumes, verduras, cereais integrais, feijões e outras...